Este é um assunto que nos últimos tempos tem sido muito abordado por várias razões (ou pessoas) e como tal, fui investigar para acabar com as dúvidas de todos.
Aqui fica a explicação: (a internet tem destas coisas lindas, pode-se descobrir tudo em alguns segundos)
"Mas afinal porque ressonamos?
Vários factores contribuem, e raramente um só, para a emissão durante o sono, do ruído bem característico que todos conhecemos, muitas vezes ensurdecedor e que causa frequentemente conflitos conjugais, familiares e, por vezes, entre vizinhos até então amigos. Vários casos de polícia já foram noticiados e outros provocaram o início de conflitos que terminaram na separação conjugal.
O ruído emitido resulta principalmente pela dificuldade de passagem do ar inspirado pela naso e orofaringe, levando à turbulência desse mesmo ar e à vibração das estruturas vizinhas, dando origem ao nosso tão bem conhecido “ronco”.
Esta dificuldade de passagem do ar tem geralmente várias origens e, na maioria dos casos, vários factores estão implicados.
Um dos factores mais frequentes é a dificuldade em respirar pelo nariz (via fisiológica), quer devido a alterações anatómicas do próprio nariz, muitas vezes de origem congénita ou traumática, ou por uma simples constipação ou alergia. O aumento de peso (obesidade) provoca também uma maior flacidez dos músculos da orofaringe e do palato mole contribuindo para uma maior vibração das estruturas.
O aumento de volume das amígdalas, da úvula, da base da língua, isto é, tudo o que provoque o estreitamento da passagem do ar pela orofaringe, vai dar origem à turbulência desse mesmo ar e ao aparecimento do “ronco”.
A ingestão de determinadas drogas, por provocarem o relaxamento muscular, a presença de secreções e a posição que adoptamos quando estamos deitados também têm um papel importante. O dormir de “barriga para o ar” geralmente agrava o ruído por contribuir para o estreitamento da via aérea e o acumular de secreções.
Outra das perturbações do sono bem mais graves é a “paragem da respiração”, a chamada apneia do sono, dando origem a alterações do comportamento, cansaço inexplicável no dia seguinte e ao adormecimento repentino, responsável por muitos acidentes de viação. Estas apneias podem também provocar graves alterações do ritmo cardíaco e de hipertensão arterial."
Satisfeitos?
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"Mas afinal porque ressonamos?
Vários factores contribuem, e raramente um só, para a emissão durante o sono, do ruído bem característico que todos conhecemos, muitas vezes ensurdecedor e que causa frequentemente conflitos conjugais, familiares e, por vezes, entre vizinhos até então amigos. Vários casos de polícia já foram noticiados e outros provocaram o início de conflitos que terminaram na separação conjugal.
O ruído emitido resulta principalmente pela dificuldade de passagem do ar inspirado pela naso e orofaringe, levando à turbulência desse mesmo ar e à vibração das estruturas vizinhas, dando origem ao nosso tão bem conhecido “ronco”.
Esta dificuldade de passagem do ar tem geralmente várias origens e, na maioria dos casos, vários factores estão implicados.
Um dos factores mais frequentes é a dificuldade em respirar pelo nariz (via fisiológica), quer devido a alterações anatómicas do próprio nariz, muitas vezes de origem congénita ou traumática, ou por uma simples constipação ou alergia. O aumento de peso (obesidade) provoca também uma maior flacidez dos músculos da orofaringe e do palato mole contribuindo para uma maior vibração das estruturas.
O aumento de volume das amígdalas, da úvula, da base da língua, isto é, tudo o que provoque o estreitamento da passagem do ar pela orofaringe, vai dar origem à turbulência desse mesmo ar e ao aparecimento do “ronco”.
A ingestão de determinadas drogas, por provocarem o relaxamento muscular, a presença de secreções e a posição que adoptamos quando estamos deitados também têm um papel importante. O dormir de “barriga para o ar” geralmente agrava o ruído por contribuir para o estreitamento da via aérea e o acumular de secreções.
Outra das perturbações do sono bem mais graves é a “paragem da respiração”, a chamada apneia do sono, dando origem a alterações do comportamento, cansaço inexplicável no dia seguinte e ao adormecimento repentino, responsável por muitos acidentes de viação. Estas apneias podem também provocar graves alterações do ritmo cardíaco e de hipertensão arterial."
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